Respirando fundo

Palavra de especialista: respire fundo

Cada depoimento que recebo do Harry é mais surpreendente que o anterior. Dessa vez, ele me conta sobre um tipo de treinamento, onde o nadador usa uma camiseta. E por que nadar de camiseta? Para ficar mais pesado, oras!

Esse treino “diferente” foi agendado para sexta-feira, dia 23/12. Véspera de natal? Isso mesmo!

A orientação era nadar 5000 metros e medir o tempo gasto.

Final de ano combina com amigos, casa cheia e... muita comida, calórica e excessiva. Difícil imaginar um treino pesado neste cenário.

E vamos ao desafio: o Harry iniciou os primeiros 1000 metros e desde o início já sentiu que algo não ia bem. O corpo estava estranho, um tanto alheio aos comandos dados pelo cérebro. As pernas e braços pesavam muito e após este primeiro km, o cansaço e as dores eram exagerados. Passados mais 500 metros, a sensação só piorava e quando a metragem chegou nos 1600 metros, a coisa pegou.

Nesse momento, passou um filme de terror pelos olhos do Harry: “foi aí que resolvi então me imaginar no Canal da Mancha, onde o que vou ter que fazer é nadar e nadar, continuar, mesmo com dores e cansaço continuar nadando.....”

Ao invés de desanimar, a imagem dele no meio da travessia do Canal conseguiu impulsionar o nadador mais um pouco. Não o suficiente. Após nadar 1700 metros, ele parou. Triste e frustrado, principalmente pensando que se sim fosse o momento da travessia ele não teria conseguido.

Foi um momento difícil, onde o projeto ficou ameaçado, pelo menos naquele momento.

“Voltei pra casa arrasado, foi incrível como me abateu este treino, mais pelo fato de pensar que possivelmente estava lá e havia desistido. Apesar do dia difícil, fui me acalmando e analisando o porquê do acontecido. Com certeza foi o estress do dia a dia, o início dos trabalhos de musculação, o acúmulo de treinos e o final do ano. Demorou para entender que estes fatores me levaram a desistir.

O tamanho de minha responsabilidade com Secretario de Turismo numa cidade que vive dele sem dúvida pesou bastante.”

E completou com um fato incrível e improvável. Ao relatar ao Igor da desistência, ouviu dele:

 “Tudo bem, fica tranquilo, às vezes isso acontece mesmo, aproveite para descansar. Vá dormir mais cedo, descanse e assim que tiver descansado tente de novo, ou deixe para fazermos este treino mais para frente” Escutar aquelas palavras vindas do técnico era o que o Harry mais queria. O alívio foi imediato!

Dois dias depois de descansar muito, entrou na piscina para nadar os 5000 com camiseta.

“Fiz em 1h33”22 e dormi muito bem naquele dia.”

Acho que em situações extremas, fique calmo, respire fundo e continue a nadar!